Det är påskaftons eftermiddag, solen skiner här i Västerås och vi ska snart äta lite påskmat. Jag tycker att påskhelgen varit mycket god så här långt. I torsdags var jag med en timme i Radio Västmanland och fick prata med journalisten Ninni Udén om påskens händelser. Ett gott samtal tycker jag och du kan lyssna här>>> Skärtorsdagskväll var det packat i vår kyrkas lilla sal där vi firade nattvard och påminde oss om Jesu bönekamp i Getsemane.
Igår på långfredagen åkte vi ut till vårt fina kapell i Skultuna och hade en gudstjänst där vi fokuserade korset. Jag talade om korsets realitet, vad korset realiserar och att korset är en reaktor av kraft till att försona och rädda. Jag hade med mig min fru och våra två döttrar som var med och läste texter, sjöng och spelade. Igår kväll hade vi en påskkonsert i kyrkan. Så roligt att se kyrkan i stort sett full och så många duktiga musiker och sångare som förmedlade något värdefullt till alla lyssnare. Tack alla som bidrog!
Idag på påskafton har min dag inneburit en löparrunda, artikelskrivande efter en lååååång frukost. Jag tänkte på några saker när jag sprang i Råbyslingan. Slingan är 2,5 km lång och jag sprang fyra varv och sen sprang jag hem 1,4 km (fick skjuts dit). Jag sprang alltså 11,4 km. Första varvet på slingan gick det både sakta och trögt och jag tänkte att det här blir tufft. På andra varvet händer det att jag får håll men det fick jag inte idag, däremot var det några andra i spåret och jag tyckte att jag höll lite högre tempo än dem. Tredje varvet fick jag upp tempot nåt alldeles, kände mig glad och stark. Då mötte jag en ny löpare i spåret med helt andra kläder och ett helt annat bett i steget... Jag kände att jag låg långt efter. Efter varv fyra lufsade jag hem på asfalten till vårt hus och nu sitter jag här i fåtöljen... Här kommer några lärdomar från löparspåret:
1/Ge inte upp om det går tungt i början. Det är naturligt att kroppen säger ifrån och hellre vill slappa. Men kroppen behöver träning. Ge aldrig upp projekt, satsningar och sånt innan du tagit dem i mål, ge inte upp på grund av initialt motstånd. Sånt finns alltid.
2/Tävla mot dig själv. Jag hann med att bli både högmodig och missmodig genom att titta på andra löpare i spåret. Ta intryck av andra, ha andra som föredömen men tävla bara mot dig själv. Det är då dina resultat växer.
3/ Se till att du sätter rimliga mål men se också till att de målen stretchar dig. Jag tänkte tanken redan på varv ett att jag kanske bara kör två varv. På något sätt vann jag det mentala kriget inom mig och insåg att det bara var larv att tänka så, visst skulle jag orka fyra varv precis som tidigare, vilket jag också gjorde. Mitt mål var fyra varv, tack vare att jag inte ville fega ur mina egna mål kom jag över den tunga starten.
Löp ditt lopp, löp mot målet!
Imorgon söndag är det den största av söndagar i kyrkan! Det är påskdagen, uppståndelsens dag. Klockan 16.00 har vi ordnat en riktig festgudstjänst med påskbuffé efteråt. Jag predikar, vi har en gästartist i Louise Bjurling, ungdomar kör drama, vi välkomnar en grupp nya medlemmar och vi har ett stort musikteam i farten. Välkommen till Pingst Västerås, Oxbackens centrum.
Ha en bra påskafton!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar